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Esta dança com idosos é atraente,
tanto para os já avançados na idade, os anciãos
e longevos, como também para os mais novos, e ainda para
os portadores de limitações. Atrae pelo "poder
fazer". A atividade é diversificada: A DANÇA
SÊNIOR com seus passos curtos, leves e um pouco mais lentos,
pode ser aprendida facilmente. Os movimentos suaves contagiam. A música própria em ritmo alegre estimula cada um a movimentar-se espontaneamente inclusive aquele que não tem experiência em dança. A possibilidade de contato, até corporal, e de abertura para a comunicação social, superam a inibição inicial típica do idoso. A Geronto-Ativação "desperta" o corpo, melhora a flexibilidade, a agilidade e a coordenação, prevenindo males precoces da velhice. A DANÇA COM IDOSOS SENTADOS integra os participantes no convívio de um grupo maior. É uma atividade de alegria descontraída também para idosos com limitações, ou sentados em cadeiras de rodas. |
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